205-летие Бородинского сражения

Подробности

Опубликовано: 15 сентября 2017

Просмотров: 950

В 2017 году в России отмечается 205-летие победы в Отечественной войне 1812года. Юбилейной дате  посвящены уроки истории, прошедшие в  школах района.

Литературные уроки, посвященные 200-летию со дня рождения А.К. Толстого

Подробности

Опубликовано: 15 сентября 2017

Просмотров: 975

  5 сентября 2017 года исполнилось 200 лет со дня рождения русского писателя, поэта, драматурга Алексея Константиновича Толстого. В школах района прошли уроки литературы, внеклассные мероприятия, посвященные этому юбилейному событию, целью которых стало  формирование читательской грамотности у детей, развитие познавательной и творческой активности обучающихся. 

Профилактика гриппа и ОРВИ

Подробности

Опубликовано: 12 сентября 2017

Просмотров: 963

Известно, что грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самые распространенные в мире инфекционные заболевания. Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не переболел гриппом. Но если большинство ОРВИ протекают относительно легко, то грипп зачастую дает тяжелую клиническую картину.

Ежегодно вирус гриппа видоизменяется, таким образом, каждый раз приходится встречаться с «обновленным» вирусным микроорганизмом. Поэтому невозможно один раз переболев, получить пожизненный иммунитет. Как же быть? Как уберечь себя и близких от заболевания в период эпидемии. Конечно же, необходима своевременная профилактика гриппа. 

Главное средство защиты от гриппа – вакцинация детей и взрослых, которая осуществляется раз в год. Существует миф, что сделав прививку от гриппа, вы не заболеете. Это не обязательно так, но, в любом случае, болезнь будет протекать в легкой форме, а риск осложнений снизится в разы.

В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний следует также соблюдать ряд простых правил, которые помогут вам не заболеть:

• регулярно и тщательно мойте руки с мылом;
• пейте больше жидкостей – они помогут вывести из организма вредные вещества и вирусы;
• на период эпидемий ограничьте посещение массовых мероприятий и, если возможно, общественного транспорта;
• больше гуляйте и чаще проветривайте помещения, в которых вы живете и работаете: на свежем воздухе заразиться сложнее;
• ложитесь спать и просыпайтесь раньше – полноценный сон является важным условием здоровья;
• занимайтесь спортом или хотя бы просто делайте иногда упражнения, ежедневно делайте прогулки – физическая активность укрепляет иммунитет;
• не забывайте о здоровом питании, как основе нормально функционирующего организма;
• при контакте с больными пользуйтесь одноразовыми масками, меняйте их каждые 2 часа.

Как правило, инкубационный период гриппа составляет от нескольких часов до 2-3 суток, в редких случаях – до 8 суток.

Основными симптомами заболевания являются:

• головная боль;
• резкое повышение температуры (до 38-40 °С);
• кашель (в начале болезни – сухой, далее возможно выделение мокроты), затрудненное дыхание, одышка;
• боли в мышцах и суставах;
• расстройство пищеварения, диарея;
• тошнота, рвота;
• раздражение слизистых;
• резь в глазах, сухость;
• озноб;
• общая слабость и головокружение.

При наличии хотя бы двух-трех симптомов из списка немедленно обратитесь к врачу и начните лечение. Помните, что заниматься самолечением – не только неэффективно,

но и опасно!

Об участии в вебинарах по вопросам проведения ВсОШ в 2017-2018 учебном году.

Подробности

Опубликовано: 06 сентября 2017

Просмотров: 903

           В целях оказания консультационной поддержки по вопросам организации и проведения школьного и муниципального этапов всероссийской олимпиады школьников в 2017/2018 учебном году ФГАОУ ДПО «Академия повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования» совместно с председателями центральных предметно-методических комиссий олимпиады проводят цикл вебинаров согласно прилагаемому графику.

Вебинары проводятся по адресу: http://apkpro.ru/webinar/

Вложения:

График вебинаров.pdf

[ ]

642 Кб